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中风前身体有什么症状表现 如何预防中风
2022-09-21

中风前其实身体会有一些小动作,但很难有人去发现注意,发现小中风症状应及时注意,做好预防,能够得到一定控制,那么,中风前身体有什么症状表现?下面八宝网小编就来说说。

中风前有什么症状表现

吃饭咬舌头是很常见的表现,但若吃饭的时候动不动就咬到舌头,甚至平常不吃饭,说话喝水时都会咬到舌头,那就不正常了,要引起重视。舌头是大脑控制的,动不动就咬到舌头,说明大脑有处血管可能出现了堵塞,影响了大脑的机能,大脑会发生障碍,从而会动不动就咬到自己的舌头。

手臂或单只手臂,经常感觉麻木,没有力气,也是中风来临前的一种常见表现。它在来临前,脑部血管往往已经堵塞了许多,脑部血液流通不畅,人体的感知功能会受到影响,出现手臂发麻,有的人甚至半边身体都会感觉发麻,发麻的时间并不会很长,大概会持续一分钟就能缓解,但会反复的出现。

若你近段时间,两眼总是会模糊,有时候两眼前还会突然一抹黑,什么都看不到了,过了半分钟一分钟,视力又恢复了,但会反复出现。出现这种眼部的异常,且你并没有什么眼疾,那你就要引起重视了,说明眼部神经出现了问题,很有可能是脑部供血不足造成的。

中风在来临前,人体往往还会出现头痛、头晕的感觉。若你近段时间,动不动就感觉头痛头晕,这种感觉很突然,痛得比较剧烈,但是痛一小会,就会缓解,但又会不停出现。每次出现,疼痛感都要比上次重一些。频频出现这种头痛头晕的感觉,说明脑部血管可能出现了破裂,有出血的问题,要提高警惕。

此外,还有一些异常,比如过度贪睡、走路走不稳、说话说不清楚、舌头发麻、频繁流鼻血等,也是中风前身体比较常见的一些表现。身体出现以上这些表现,说明你很有可能已经出现小中风了,一定要提早做预防,若能做好预防,或不会演变成中风。

如何预防中风

其实,很多引发中风的因素都是可以在生活的一些小细节上得到控制的:

1、控制慢性病

慢性病容易引发很多并发症,所以有慢性病的患者定期监测血压、血糖、胆固醇等,并严格遵照医嘱坚持服药,不要贸然停药或减少药量。

2、注意日常饮食

高盐、高糖、高脂都是影响人体健康重要因素,有慢性病的患者或有中风病史者,平时餐饮应注意选择清淡的烹调方式,选用植物油以减少脂肪的摄取。可多吃高纤新鲜果蔬、高纤维食物,能帮助减少体内脂肪的吸收、也能降低血中胆固醇的浓度,进而预防中风。

3、戒烟少酒

吸烟的坏处想必不用小编多说大家也知道,所以一定要戒烟;

酒精对人体并不全都是坏处,偶尔小酌一些也是无伤大雅的,但千万不可贪杯;此外如果有在服用药物,应当禁止饮酒,以免药物与酒精产生反应。

4、定期体检

定期体检可以及时发现危险因素,避免疾病无预警发生。年满四十岁的成人,每三年需检查一次;六十五岁以上的老年人,每年应接受一次全民的健康检查。

中风基本知识

“中风”一名由来已久,古时中国医学认为,人得到“邪风”便会导致突然失去局部感觉和行动能力。“中风”一词在古医学文献上通行。在《伤寒论》中,中风是太阳病的分类之一,属太阳表虚证(另一个是伤寒)。《伤寒论》第2条说:“太阳病,发热,汗出,恶风,脉缓者,名为中风。”其主要病机是:外邪袭表,卫不外固,营不内守,营卫不和。在太阳中风的主要脉证中,以汗出最具特征,能区别于太阳伤寒的无汗。

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